7 способов исправить проблемы с выходом Mac из режима сна и пробуждения (09.15.25)

Можно с уверенностью сказать, что почти каждый пользователь Mac хочет обновиться до более новых версий macOS. Однако они не знают, что даже стабильная macOS, такая как High Sierra или Mojave, имеет свои недостатки. Это означает, что если вы думаете об обновлении, вам нужно подготовиться к устранению некоторых проблем в какой-то момент.

Одной из наиболее распространенных проблем с High Sierra является сбой сна-пробуждения, из-за которого MacBook не просыпаться от сна или просто произвольно перезапускаться. После того, как некоторые пользователи Mac обновились до High Sierra или Mojave, они сообщили об этой проблеме, когда им трудно вывести свои устройства из спящего режима. Независимо от модели или типа компьютера Apple, который они используют, они просто не могут вывести свои устройства из спящего режима.

Но как активируется эта функция сна?

Перевод Mac в спящий режим

Спящий режим - это дополнительная функция, но он очень удобен для пользователей Mac, которым нужно регулярно делать перерывы в использовании своих устройств, но забывают их выключить. Это также полезная функция, которая может помочь вам в достижении целей энергосбережения.

Чтобы активировать эту функцию, сделайте следующее:

  • Откройте меню Apple .
  • Перейдите в Системные настройки & gt; Энергосбережение.
  • Примените нужные настройки. Вы можете настроить дисплей на выключение через определенный промежуток времени. Вы также можете перевести жесткий диск в спящий режим, если хотите.
  • После того, как вы будете удовлетворены настройками, нажмите Применить.
    • Пробуждение Mac из длительного сна

    Итак, вы только что выполнили обновление до High Sierra или Mojave, и ваш компьютер перешел в спящий режим. Теперь вы столкнулись с проблемой сбоя сна-бодрствования. Что делать?

    Не паникуйте! Есть способ исправить сбои MacBook в режиме сна и пробуждения. Ниже мы перечислили наиболее очевидные и эффективные решения вашей проблемы, и вы можете попробовать все из них при необходимости.

    1. Проверьте мощность и яркость экрана.

    Прежде чем что-либо делать, необходимо проверить наиболее очевидные возможности. У вас установлена ​​минимальная яркость экрана? Ваш Mac включен? Если вы используете внешний дисплей, он действительно включен? Ваш Mac подключен к power img? Если вы используете MacBook, разрядился ли аккумулятор?

    Часто ваш Mac может не находиться в спящем режиме. Возможно, его яркость экрана просто уменьшили. Также вероятно, что ваш MacBook просто выключен. Простая регулировка яркости или включение Mac может избавить вас от кошмаров, связанных с нарушением режима сна и пробуждения.

    2. Выключите Mac и снова включите его.

    На этом этапе необходимо принудительно выключить, а затем снова включить Mac. Это позволит вам снова получить доступ к компьютеру и, возможно, решить проблему сбоя сна и пробуждения. Чтобы принудительно перезагрузить Mac, следуйте этим инструкциям:

  • Удерживайте кнопку Питание в течение нескольких секунд, пока ваш Mac не выключится.
  • Подождите 10 секунд. на 15 секунд и снова включите Mac.
  • Проверьте, сохраняется ли проблема.
    • 3. Выполните сброс SMC и NVRAM.

    Выполнение сброса SMC и NVRAM - это распространенный метод устранения неполадок, используемый для устранения проблем с дисплеем и питанием. Если ваш Mac постоянно застревает на пустом экране каждый раз, когда вы выводите его из спящего режима, попробуйте сбросить SMC и NVRAM.

    Вот как выполнить сброс SMC и NVRAM:

  • Выключите Mac.
  • Отсоедините шнур питания.
  • Удерживайте нажатыми кнопки Shift, Control, Option и Power на 10 секунд.
  • Одновременно отпустите клавиши.
  • Подключите шнур питания.
  • Снова включите Mac.
  • Перезагрузите Mac еще раз, но на этот раз удерживайте нажатыми кнопки Option, Command, P и R на 20 секунд.
    • 4. Переустановите MacOS.

    Если вы уже отрегулировали яркость дисплея, проверили подключение и выполнили сброс NVRAM и SMC, но ваш Mac постоянно выходит из спящего режима с появлением черного экрана, вам может потребоваться переустановить macOS.

    Не волнуйтесь, вы всегда можете переустановить macOS, не форматируя компьютер полностью. Однако общее практическое правило заключается в том, что перед сбросом ОС необходимо создать резервную копию. Вы поймете важность резервного копирования, как только испытаете потерю данных.

    5. Отключить спящий режим системы.

    Помимо режима сна, ваш Mac также поддерживает режим гибернации, который также является необязательным. Режим гибернации - это полезная превентивная функция, которая позволяет сохранять данные в случае отсутствия питания. Однако даже без этого режима вы все равно можете выполнять свои повседневные задачи.

    Если вам не нужно переводить Mac в спящий режим и у вас часто возникают проблемы с выводом компьютера из спящего режима, попробуйте отключить спящий режим. режим. Для этого выполните следующие команды в своем терминале OS X:

    • sudo pmset standby 0
    • sudo pmset autopoweroff 0

        • Эти команды отключат настройки оборудования, отвечающего за активацию режима гибернации. Если вы когда-нибудь решите снова активировать этот параметр, просто запустите команды в своем терминале OS X , но на этот раз измените значение 0 на 1.

        6. Сбросьте FileVault вашего Mac.

        Возможно, из-за сбоя ваша система не может получить все необходимое содержимое и файлы на жестком диске, которые необходимы для вывода Mac из спящего режима. В результате возникает конфликт между вашими протоколами шифрования всего диска, такими как FileVault , и ваша система дает сбой при выходе из спящего режима.

        Чтобы решить эту проблему, попробуйте отключить полное шифрование диска. протоколы. Затем расшифруйте свой жесткий диск с помощью сторонних инструментов. После этого снова включите протоколы шифрования всего диска. Посмотрите, решит ли это вашу проблему.

        7. Избавьтесь от системного мусора.

        Системный мусор, включая файлы кеша, прерванные загрузки, диагностические отчеты и журналы нежелательных файлов, мог накопиться в вашей системе с течением времени. Если их не удалить, они могут занять ценное место на вашем диске и, что еще хуже, помешать работе вашей системы.

        Чтобы избавиться от системного мусора, вам необходимо загрузить и установить сторонний инструмент, например приложение для восстановления Mac . Используйте его, чтобы выполнить быстрое сканирование вашей системы, очистить корзину и удалите ненужные файлы из всех распространенных мест.

        Что дальше?

        У вас все еще есть проблемы с выводом Mac из спящего режима? Лучшее, что вам следует сделать, - это связаться со службой поддержки Apple или принести свой Mac в ближайший Apple Store для обслуживания.

        Хотя это случается редко, вполне возможно, что проблема с оборудованием мешает вашему Mac проснуться. от сна. Просто убедитесь, что вы обратитесь в авторизованную службу поддержки или в законный ремонтный центр, чтобы получить наилучшие результаты.

        Сообщите нам, какие решения помогли вам решить проблемы, связанные с выходом из спящего режима Mac. Прокомментируйте их ниже!

        YouTube видео: 7 способов исправить проблемы с выходом Mac из режима сна и пробуждения

        09, 2025